Biomechanika odrazu:
- tíhová síla
- svalová síla
- složky svalové síly a jejich účinky
- třecí síla a její výpočet
- reakční síla podložky
- podmínky pro uskutečnění odrazu
- úhel odrazu
- počáteční rychlost
- odrazová rychlost
- rozběhová rychlost
- úhel vzletu
- podmínka pro uskutečnění vertikálního skoku
Metody pro určení výšky vertikálního skoku:
- definice vertikálního skoku
- dosahovací metoda – Sargentův skok
- provedení
- výhody
- nevýhody
- určení z doby trvání bezoporové fáze
- provedení
- přístrojové požadavky
- výhody
- nevýhody
- vyjádření vztahu pro výšku skoku
- provedení
- určení z velikosti silového impulsu
- výhody
- nevýhody – přístrojové požadavky
- průběh vertikální složky reakční síly podložky pro výskok s protipohybem (countermovement jump) a jeho fáze
- definice impulsu síly, hybnost
- vyjádření vztahu pro výšku skoku
- průběh vertikální složky reakční síly podložky pro výskok z podřepu (squat jump)
Učební text: